Como fazer pasta Guiqin
A pasta Guiqin é um alimento dietético medicinal tradicional chinês. Tem os efeitos de eliminar o calor, desintoxicar, nutrir o yin e hidratar a secura. É especialmente popular no verão. Nos últimos anos, com o surgimento da alimentação saudável, o método de preparo e a eficácia da pasta de tartaruga tornaram-se um tema quente. Este artigo irá apresentar detalhadamente o método de preparação da pasta Guiqin e anexar dados relevantes para ajudar todos a compreender melhor esta iguaria tradicional.
1. As principais matérias-primas da pasta de tartaruga

As principais matérias-primas da pasta Guiqin incluem medicamentos fitoterápicos chineses, como casca de tartaruga, smilax, madressilva, alcaçuz e uma quantidade adequada de açúcar cristal ou mel. A seguir estão dados detalhados sobre os principais ingredientes e seus efeitos:
| matérias-primas | Eficácia | Dosagem (por 500 gramas de produto acabado) |
|---|---|---|
| Tabuleiro tartaruga | Nutre o yin e nutre os rins, elimina o calor e desintoxica | 50g |
| Smilax | Diurético, desintoxica, fortalece o baço e o estômago | 30g |
| Madressilva | Eliminar o calor, desintoxicar, reduzir a inflamação e reduzir a febre | 20g |
| Alcaçuz | Reconcilia vários medicamentos, umedece os pulmões e alivia a tosse | 10 gramas |
| açúcar cristal/mel | Tempero, hidratando os pulmões | 100g |
2. As etapas para fazer a pasta Guiqin
1.Preparação de matéria-prima: Lave a carapaça de tartaruga, Smilax poria, madressilva, alcaçuz e outras ervas chinesas e deixe de molho por 30 minutos para remover as impurezas.
2.Ferva a mistura: Coloque o fitoterápico chinês embebido em uma panela, adicione uma quantidade adequada de água (cerca de 2.000 ml), deixe ferver em fogo alto, depois leve ao fogo baixo e cozinhe por 2-3 horas até que a mistura esteja concentrada em cerca de 500 ml.
3.Filtrar resíduos de drogas: Filtre o suco medicinal com gaze fina para remover os resíduos medicinais e reter o líquido medicinal transparente.
4.Adicione açúcar cristal/mel: Despeje o líquido medicinal filtrado de volta na panela, adicione açúcar cristal ou mel e mexa em fogo baixo até dissolver completamente.
5.Moldagem por resfriamento: Despeje a solução em um recipiente, deixe esfriar até a temperatura ambiente e depois coloque na geladeira por 2 a 3 horas até solidificar e formar uma pasta.
3. Sugestões para consumir pasta Guiqin
A pasta Guiqin é indicada para consumo no verão, principalmente para pessoas com constituição quente e fáceis de se irritar. A seguir estão sugestões para consumir a pasta Guiqin:
| comendo multidão | Dosagem recomendada | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| adulto | 50-100 gramas por dia | Pode ser tomado com o estômago vazio ou após as refeições |
| crianças | 20-30 gramas por dia | Necessidade de reduzir a dosagem para evitar overdose |
| mulher grávida | Use com cautela | É recomendado consultar um médico |
| Pessoas com deficiência de baço e estômago | Coma em pequenas quantidades | Evite agravar os sintomas |
4. Como conservar a pasta Guiqin
Depois de preparada a pasta Guqin, ela precisa ser armazenada adequadamente para manter sua eficácia e sabor. Aqui estão instruções detalhadas sobre como economizar:
1.Armazenamento refrigerado: Coloque a pasta Guqin em um recipiente hermético e guarde na geladeira por 3-5 dias.
2.Criopreservação: Se for necessário armazenamento de longo prazo, a pasta Guiqin pode ser dividida em embalagens e congelada e descongelada antes do consumo.
3.evitar contaminação: Use uma colher limpa ao tomar para evitar a introdução de bactérias.
5. Eficácia e contra-indicações da pasta Guiqin
Embora a pasta Guiqin seja boa, não é adequada para todos. A seguir está um resumo de seus benefícios e contra-indicações:
| Eficácia | Tabu |
|---|---|
| Eliminar o calor e desintoxicar | Gestantes devem usar com cautela |
| Nutrir o yin e hidratar a secura | Pessoas com deficiência de baço e estômago deveriam comer menos |
| Antiinflamatório e antipirético | Pessoas com alergias devem usar com cautela |
| Fortalecer o baço e o estômago | Diabéticos precisam controlar o açúcar |
Através da introdução acima, acredito que todos tenham uma compreensão mais profunda do método de preparação e da eficácia da pasta Guiqin. Por que não experimentar a pasta caseira de tartaruga no verão quente? É saudável e delicioso!
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